Kinéo

Rééducation de la main

Prise en charge spécialisée en kinésithérapie de la main, adaptée à chaque patient.

douleurs & pathologies

Vous avez du mal à saisir un objet, à ouvrir un bocal, à tourner une clé ou à tenir un stylo ? Vous ressentez une perte de force dans la main, des fourmillements ou des engourdissements la nuit ? Un de vos doigts reste bloqué en flexion, « saute » ou se redresse difficilement ? Vous souffrez d'une douleur au poignet, à la base du pouce ou sur le dos de la main, qui s'aggrave avec les gestes répétés 

Nous prenons en charge un large éventail de pathologies :

  • Syndromes canalaires : syndrome du canal carpien, syndrome de la loge de Guyon, compression du nerf ulnaire au coude.
  • Tendinopathies : ténosynovite de De Quervain, tendinites des extenseurs et fléchisseurs du poignet, épicondylite et épitrochléite (coude).
  • Doigt à ressaut (ténosynovite sténosante) et maladie de Dupuytren.
  • Rhizarthrose (arthrose de la base du pouce) et arthrose des doigts et du poignet.
  • Entorses du poignet et des doigts, lésions ligamentaires (TFCC, scapho-lunaire).
  • Fractures du poignet (radius distal, scaphoïde…), des métacarpiens et des phalanges.
  • Lésions tendineuses et nerveuses après plaie ou traumatisme.
  • Raideurs, œdèmes et algodystrophie (SDRC).
  • Rééducation post-opératoire : libération du canal carpien, cure de Dupuytren, ostéosynthèse de fracture, suture tendineuse ou nerveuse, prothèse ou arthrodèse du poignet, trapézectomie…

Que votre problème soit lié à un accident, à une chirurgie, à une activité professionnelle (travail manuel, informatique, musique) ou à une pathologie évolutive, nous adaptons la rééducation à votre main et à vos besoins.

Pour qui ?

La rééducation de la main et du poignet s'adresse à toute personne dont la main devient douloureuse, raide, fragile ou moins précise dans les gestes du quotidien. Vous avez du mal à saisir, à serrer, à tenir un objet longtemps ? Vous ressentez des fourmillements la nuit, une perte de force, ou un doigt qui se bloque ? Vos gestes manquent de fluidité au travail, en cuisine, au jardin ou dans vos loisirs ?
Spécialisés dans la rééducation de la main, nous accompagnons aussi bien les pathologies du quotidien (syndrome du canal carpien, doigt à ressaut, tendinites, rhizarthrose…) que les suites de traumatismes (entorses, fractures, luxations) et les rééducations post-opératoires (libération du canal carpien, cure de Dupuytren, ostéosynthèse, suture tendineuse, trapézectomie…). Que vous soyez travailleur manuel, employé de bureau, musicien, sportif ou simplement gêné dans votre vie de tous les jours, votre prise en charge est adaptée à votre main et à vos besoins.

Objectifs

L'objectif de la rééducation de la main est de vous redonner une main mobile, forte, précise et confortable. Concrètement, nous travaillons ensemble à récupérer la mobilité des doigts et du poignet, soulager les douleurs et l'inflammation, restaurer la force de préhension (saisir, pincer, serrer) et retrouver la finesse des gestes du quotidien.
Chaque programme évolue au rythme de votre récupération, avec un objectif clair : que vous puissiez à nouveau écrire, cuisiner, bricoler, travailler ou pratiquer votre activité favorite sans que votre main ne soit un frein.

Techniques utilisées

Notre prise en charge s'appuie sur une rééducation active et progressive, fondée sur les recommandations scientifiques actuelles. Les séances combinent mobilisations spécifiques, exercices de mobilité articulaire, renforcement musculaire ciblé, travail de la dextérité et de la coordination, ainsi qu'une réintégration progressive des gestes utiles à votre vie quotidienne et professionnelle.
En post-opératoire, nous travaillons en étroite collaboration avec votre chirurgien, dans le respect strict des protocoles et des délais de cicatrisation. La rééducation peut intégrer la confection ou l'adaptation d'attelles sur mesure, des techniques de lutte contre l'œdème et les adhérences cicatricielles, ainsi qu'une mobilisation progressive et sécurisée, afin de limiter les raideurs et de favoriser une récupération optimale et durable.

Notre approche en kinésithérapie de la main au cabinet Kinéo est moderne, active et centrée sur vos besoins. Retrouvez le confort, la précision et la liberté de mouvement nécessaires pour utiliser votre main en toute confiance au quotidien.

Prêt à débuter votre rééducation ?

Nous vous accueillons au cabinet sur rendez-vous, du lundi au vendredi. Munissez-vous de votre prescription médicale lors de votre première séance pour établir ensemble votre plan de soin.

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Lisa : 0472/31 72 78
Julien : 0495/74 24 03

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