Kinéo
Kinésithérapie générale
Retrouver mobilité, confort et bien-être au quotidien au cabinet Kinéo à Tournai
douleurs & pathologies
Le corps humain est sollicité en permanence, et nul n'est à l'abri d'une douleur, d'une blessure ou d'une période de fragilité. Vous souffrez du dos — lombalgies, cervicalgies, dorsalgies, sciatique, cruralgie, hernie discale, torticolis ? Vous ressentez des douleurs articulaires à l'épaule, au coude, à la hanche, au genou ou à la cheville ? Vous venez de vous blesser — entorse, contracture, élongation, déchirure musculaire, tendinite ? Vous récupérez après une immobilisation prolongée, un plâtre ou une intervention chirurgicale ? Vous vous sentez raide, limité dans vos gestes, ou peinez à marcher comme avant, notamment avec l'âge ?
Notre prise en charge couvre l'ensemble des troubles musculo-squelettiques du quotidien :
- Rachis : lombalgies aiguës et chroniques, cervicalgies, dorsalgies, sciatiques, cruralgies, hernies discales, torticolis, scolioses.
- Articulations : arthrose, tendinopathies, bursites, raideurs articulaires (épaule, coude, hanche, genou, cheville).
- Blessures musculaires et ligamentaires : entorses, contractures, élongations, déchirures, claquages.
- Suites traumatiques et post-opératoires : fractures, prothèses (hanche, genou, épaule), ligamentoplasties, chirurgies du rachis.
- Récupération après immobilisation : reprise de la mobilité, de la force et de la confiance après un plâtre ou un alitement prolongé.
- Rééducation à la marche et à l'équilibre, notamment chez la personne âgée, pour préserver l'autonomie et prévenir les chutes.
Pour qui ?
La kinésithérapie générale s'adresse à toute personne confrontée à une douleur, une gêne ou une limitation dans ses mouvements. Mal de dos qui s'installe, articulation douloureuse, blessure musculaire après un effort, récupération après une opération ou une immobilisation, raideur qui s'aggrave avec le temps : chaque situation mérite une prise en charge adaptée.
Elle convient également à toutes celles et ceux qui souhaitent simplement retrouver une meilleure mobilité, marcher plus confortablement, regagner en force, ou reprendre leurs activités quotidiennes, professionnelles ou sportives en toute sécurité — quel que soit l'âge.
Objectifs
L'objectif de la kinésithérapie est de vous aider à retrouver confort, mobilité et autonomie dans votre vie de tous les jours. Concrètement, nous travaillons à soulager vos douleurs, améliorer vos amplitudes de mouvement, renforcer votre corps là où il en a besoin, et favoriser une récupération progressive et durable.
Chaque programme est personnalisé en fonction de votre histoire, de vos besoins et de votre rythme, avec un fil conducteur clair : vous permettre de reprendre vos activités avec plus de confiance, plus de facilité, et avec un corps que vous comprenez mieux.
Techniques utilisées
Chaque accompagnement débute par un bilan personnalisé, indispensable pour comprendre l'origine de vos douleurs, identifier les facteurs aggravants et définir ensemble des objectifs concrets de rééducation.
Les séances combinent ensuite différentes approches, choisies en fonction de votre situation : techniques manuelles (mobilisations articulaires, travail des tissus mous), exercices de mobilité, renforcement musculaire ciblé, étirements, travail de l'équilibre et de la marche, ainsi que des conseils pratiques adaptés à votre quotidien (gestes, posture, ergonomie). L'idée n'est pas de subir vos séances, mais d'être pleinement acteur de votre récupération, grâce à une prise en charge active, progressive et fondée sur les recommandations scientifiques actuelles.
L’objectif est de vous aider à retrouver des mouvements confortables, à diminuer vos douleurs et à vous rendre autonome dans votre rééducation. Retrouvez le plaisir de bouger librement et avancez vers un quotidien plus confortable, actif et sans limitation.
Prêt à débuter votre rééducation ?
Nous vous accueillons au cabinet sur rendez-vous, du lundi au vendredi. Munissez-vous de votre prescription médicale lors de votre première séance pour établir ensemble votre plan de soin.
Appelez-nous :
Lisa : 0472/31 72 78
Julien : 0495/74 24 03
Nos horaires :
Adresse :
30, Avenue des Frères Haeghe - 7500 Tournai
E-mail :
dlcgldsrl@gmail.com